Deportistas destacados

Algunos deportistas destacados de Santacara

CARMELO EGEA NAVARRO

 En el año 1999 descubre su pasión  por el descenso de aguas bravas gracias a su compañero de cordada Fernando Jiménez Sota “el rubio” descubridor este de una de las mejores olas de Europa para la práctica de estilo libre, la ola de Santacara. A partir de entonces esta ola pasa a ser lugar de referencia para la mayoría de piragüistas del país, celebrándose en ella varios campeonatos navarros (2001-2002-2003-2004 y 2005) y copa de España (2003).

Durante todos estos años practica dos modalidades de aguas bravas, el Freestyle (estilo libre) y descenso. 
 

  •     El Freestyle se desarrolla en una ola fluvial y consiste en realizar acrobacias con el kayak dentro de esta ola. El kayak utilizado para este estilo es de dimensiones reducidas, que nos permite tener una mayor libertad de movimientos para realizar las acrobacias y fondo plano para poder surfear sobre la ola.
  • En descenso consiste en realizar bajadas por distintos tramos de río, teniendo que sortear los diferentes obstáculos que el propio río esconde, como saltos, cascadas, presas, rebufos, trenes de olas, marmitas y grosajes entre otros. El kayak para esta práctica es de mayor volumen y dimensiones para tener mayor flotabilidad.

 

Curriculum

  • 2001 Campeón navarro en estilo libre.
  • 2002 Descenso de principales ríos en Alpes Franceses
  • 2002 Tercer clasificado en el Campeonato Navarro de estilo libre.
  • 2003 Organizador de Copa España de estilo libre en Santacara (Navarra).
  • 2003 Tercer clasificado en el Campeonato Navarro de estilo libre.
  • 2004 Miembro del jurado en el 4º Campeonato Navarro de estilo libre.
  • 2005  Miembro de la expedición a Turquia descendiendo los ríos Alara, Dalaman, Malaguat y Kupru.
  • 2005 Segundo  clasificado en el Campeonato Navarro de estilo libre.
  • 2005 Miembro de la expedición a Chile descendiendo los ríos Maipo, Archibueno, Ñuble, Claro (Siete Tazas), Laja, Petrohue, Tinguiririca y Trancura.
  • 2007 Participante de la primera expedición española en descender el Gran Cañon del Rio Colorado (USA).

IÑIGO

PALMARES
CAMPEON 4 ½ PROFESIONAL 2ª CATEGORÍA 2007
CAMPEON COPA DEL MUNDO POR PAREJAS 2003
CAMPEON MUNDIAL SUB-22 POR PAREJAS 2004
CAMPEON DIARIO VASCO POR PAREJAS 2004
CAMPEON COPA DE S.M. EL REY POR PAREJAS AÑOS 2003, 2004
CAMPEON INDIVIDUAL SAN LUIS DE CUBA 2003
CAMPEON NAVARRO POR PAREJAS DIVISIÓN DE HONOR AÑOS 2003,2004,2005
CAMPEON INDIVIDUAL G.R.A.V.N. SUB-22 AÑO 2004
CAMPEON NAVARRO POR PAREJAS SENIOR 2ª CATEGORÍA AÑO 2002
SUBCAMPEÓN COPA DE EUROPA POR PAREJAS AÑO 2003
SUBCAMPEÓN 4 ½ NAVARRO AÑO 2003
SUBCAMPEÓN POR PAREJAS INTERPUEBLOS AÑOS 1998,2001,2003

TORNEOS
CAMPEON TORNEO BERGARA (GUIPÚZCOA) POR PAREJAS AÑO 2005
CAMPEON TORNEO MÉXICO POR PAREJAS AÑO 2004
CAMPEON TORNEO LLODIO (ALAVA) POR PAREJAS AÑOS 2002,2003,2004
SUBCAMPEÓN TORNEO ZALDIBAR (VIZCAYA) POR PAREJAS 2004
CAMPEON TORNEO ZALDIBAR (VIZCAYA) POR PAREJAS AÑO 2003 CAMPEON TORNEO URRETXU (GUIPÚZCOA) POR PAREJAS 2002
SUBCAMPEÓN TORNEO LEZAMA (VIZCAYA) POR PAREJAS AÑOS 2003,2004
CAMPEON TORNEO LOS FOSOS POR PAREJAS AÑO 2002
CAMPEON TORNEO GARTZARON POR PAREJAS AÑOS 1999,2001
CAMPEON TORNEO ETXAURI POR PAREJAS 2001
CAMPEON TORNEO 4 1ª2 ARBIZU 1999
CAMPEON TORNEO ROTXAPEA POR PAREJAS AÑO 1999
CAMPEON TORNEO LA MAÑUETA POR PAREJAS AÑO 1999

 

JOSÉ Mª EGEA

CULTURISMO NATURAL Y TRAYECTORIA DEPORTIVA
José Mª Egea Navarro,  9-4-72, Vecino de Santacara

Qué es el Culturismo:
El culturismo es una modalidad deportiva donde se busca el equilibrio integral del cuerpo. No hay eslabones débiles puesto que se trabajan todos los músculos al unísono, hay que recordar que una cadena siempre se rompe por el eslabón más débil.
El culturismo es una actividad que te proporciona salud física y mental, además, la actividad deportiva hace que el cerebro segregue mas cantidad de endorfinas y éstas son el analgésico natural del organismo, por ese motivo durante y después de la actividad física las personas se sienten mejor.

La alimentación es también un aspecto muy importante en este y cualquier deporte donde se pretenda rendir al máximo, en el culturismo en concreto se requiere de una alimentación variada y equilibrada, con la única excepción de que el porcentaje que ingerimos de proteínas es algo superior a las necesidades de una persona sedentaria.
Para ampliar información sin extenderme aquí, he vinculado un archivo donde obtendrás unos consejos prácticos que te servirán para estar en forma y saber un poco más sobre alimentación, Para acceder a él pulsa Ctrl. y pincha aquí.

Cuando hablamos de culturismo, nos referimos al deporte y a la alimentación en sí, de todos es sabido que hay personas que para conseguir mejores resultados en competiciones deportivas hacen uso de farmacología, anabolizantes esteroides, hormona del crecimiento, etc. esto no tiene nada que ver con la actividad que desarrollo, de hecho, en las competiciones en las que he participado son exclusivamente de culturismo natural, donde no está permitido el uso de estas sustancias.

Motivos que me impulsaron ha realizar este tipo de deporte:
En 1997 tuve una lesión de espalda en el trabajo y para recuperarme decidí ir al gimnasio Mundo Sport de Olite con la suerte de que su gerente es un estudioso del físico y la salud además de ser en la actualidad un referente a nivel mundial en el culturismo de competición debido a la experiencia que le proporciona su trayectoria deportiva: tres veces campeón mundial y siete veces campeón nacional en la disciplina de Culturismo Natural.  Pues bien, no solo recuperé mi salud sino que además este preparador físico (Esteban Bravo) me hizo obtener las aptitudes y la motivación necesarias para llegar a la competición. 
En Diciembre de 2003 probamos fortuna en mi primer campeonato nacional quedando primero en mi categoría y ganando además el primer puesto en el absoluto, tras esto continuamos compitiendo en los campeonatos nacionales, habiendo participado en cuatro hasta la fecha. 

Currículum Deportivo:
1er. Puesto, Campeón Nacional 2003 de Culturismo Natural.(Prueba antidoping)
1er. Puesto, Campeón Absoluto Nacional 2003.
3er. Puesto, Campeonato Nacional 2004.
1er. Puesto, Campeón Nacional 2004 Copa de España de Culturismo Natural.
2ª    Puesto, Subcampeón Nacional 2006.